Kategorie-Archiv: Ernährung

Massage als Entspannungsmethode

Massagen genießen große Beliebtheit

Wer bekommt nicht gerne eine Massage, egal ob Entspannungsmassage oder fachmännische Massage mit medizinischem Hintergrund wenn einem der Rücken weh tut.

Physiotherapeuten und Masseure erfreuen sich großer Beliebtheit, das hat mit 2 Hauptgründen zu tun.

Der 1te Grund dafür ist, dass wir Menschen immer mehr Berufe im Sitzen ausüben und so schnell Verspannungen bekommen. Des weiteren gibt es immer mehr Risikosportarten bei denen sich einige Leute leider verletzen und danach eine Physiotherapeuten oder einen Masseur benötigen.

Der 2te Hauptgrund hat auch mit einigen Zivilisationskrankheiten zu tun, durch falsche Ernährung und starkes Übergewicht, hier hilft übrigends eine Keto Diät hier dazu mehr https://www.fitheld.de/ketogene-diaet-5-tipps-funktionsweise-alles-was-du-wissen-musst/, bekommen wir immer mehr Rückenbeschwerden und suchen deshalb einen Masseur auf obwohl ein verändertes Essverhalten oder andere Lebensweise auf längere Sicht mehr bringen würde.

Der Beruf Masseur ist deshalb sehr stark nachgefragt da sich viele davon einen nicht enden wollenden Zustrom an Neukunden versprechen und gleichzeitig die freie Zeiteinteilung dieses Berufes sehr schätzen. Wenn Sie sich für eine Masseur Ausbildung interessieren, gibt es dazu auch zahlreiche Anbieter im Internet zu finden.

Schnell abnehmen ist das ein Wunschtraum oder nicht?

In der heutigen Zeit möchte jeder gerne alles schnell wenn nicht gar sofort erreicht haben. Niemand ist es mehr gewohnt Geduld für gewisse Dinge aufzuwenden um an sein Ziel zu kommen. Mehr auf fitheld.de

Deshalb wird das Ziel dann meistens auch wieder gleich schnell verworfen wenn, es zu weit entfernt erscheint. Und genauso verhält es sich mit dem Leidigen Thema abnehmen, gerade hier scheint die Überwindung immer sehr schmerzhaft zu sein, deshalb scheitern auch sehr viele daran Ihre Neujahrsvorsätze “endlich mal abnehmen” wirklich in die Tat umzusetzen. Gerade abnehmen am Bauch ist für viele ein großes Thema.

Aber es gibt eine neue Möglichkeit die auch schon zu einem großen Trend geworden ist, wie man angeblich viel schneller abnehmen kann  und man eigentlich keine Diät halten muss sondern nur seine Ernährung umstellen soll. Das Geheimnis soll Low Carb heißen und ist derzeit in aller Munde – dazu braucht man dann zu Beginn einen Low Carb Ernährungsplan um sich das ganze leichter zu gestalten, vor allem Anfänger wissen noch nicht so recht wie sie damit umgehen sollen bzw. was sie überhaupt essen sollen.

Wir dürfen gespannt sein wie sich der Trend weiterhin entwickelt, hier dazu ein kleines Video.

E-Food Blog

Die Möglichkeiten, sich über das Internet mit Lebensmitteln einzudecken, werden immer größer. Es gibt kaum etwas, was man nicht online kaufen und sich dann zuschicken lassen kann. Der Gang zum Supermarkt ist somit gar nicht mehr nötig. Der “E-Food Blog” möchte Wissen, News und Konzepte der Online-Lebensmittelbranche vermitteln. Zu erreichen ist der Blog unter http://www.efood-blog.com. Weiterlesen